就活生、自分の声が好きですか?

花粉やPM2,5のせいもあり、喉の状態が良くない?三宮ココロスタジオのメンバーもマスクが離せません><声が出にくい上にマスクではますます声がこもってしまう!スタッフはのど飴や加湿器が手放せません!就活生のみなさんは喉のケア、どうされているでしょうか?

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就活生のみなさん こんにちは、神戸三宮cocoro studio Make-up artistの西川ともこです。「就活生、自分の声が好きですか」です。

第一印象で最も有名なメラビアンの定義にもありますが第一印象を占める割合、声や話し方は「外見」の55%に続いて38%で、内容を上回ります。(内容は7%です)声の出し方は第一印象のたった6秒間の間に相手があなたに対してのイメージを造り上げてしまうのです。面接会場でドアをあけて「失礼します」たったこの一声で内定が決まる!?のかもしれませんね。自分の声が好きだったり自信がある人はそう多くないでしょう。録音した自分の声が「気持ち悪い」「別人みたい」なんていう事は多々あります。ですがそこで、耳を塞がず、どんどん録音をし、弱点を克服して頂きたいと思います。特に動画での撮影がおすすめです。その時にチェックしてもらいたい事があるので今回はそれをお伝え致しますね。

【美声、チェックリスト①】
□姿勢は良いか
□表情は笑顔を保てているか
□目力はあるか(瞬きをし過ぎていないか)
□顎は上がっていないか(真正面に声を飛ばせているか)
□ごそごそしていないか

ここでは覇気のある声が出る為の姿勢や表情が出来ているかを確認して頂きます。

【美声チェックリスト②】
□大きな声が出ているか
□お腹から声が出ているか(口でこもっていないか)
□滑らかに話せているか
□声のトーンが低くないか
□鼻で息をして唇から不快な音が出ていないか

腹式呼吸を使い腹から声を出します。表情筋をしっかり動かし、口の中でモゴモゴさせない事も大切です。低い声はいけませんが高過ぎるのも相手に不快感を抱かせます。話す相手のトーンやスピードを極力合わせて心地の良い空間を造り上げるように意識しましょう。

大切なのは口をしっかり動かし、顔を上げて、声を相手の目の前に落とすようなイメージを思い浮かべて話をする事だと聞きます。そして、冒頭にも書きましたが、声だけではなく「話し方」も同じくらい重要視されます。猫背、貧乏揺すり、指をもじもじなどの印象は決してよくありません。是非動画撮影してみて、自分のクセをみつけてみてはいかがでしょうか?

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