ブログをご覧いただいているみなさま＾＾こんにちは、神戸三宮ココロスタジオの西川です。
すっかり春めいてきましたね。
就活生もコートを脱いで軽い装いでココロスタジオにお越し下さいます＾＾
荷物も重いし、なれないスーツ、少しでも動きやすい方がいいですね。
また今週末から冷え込むようですから、油断大敵！体調管理つづけてくださいね＾＾
さて、前回は女性のスキンケアについてでした。
前回の記事はこちら
今回は「男性のスキンケア」がテーマです＾＾
男性就活生の肌の特徴
20代男性の肌の特徴は皮脂の分泌が非常に多いということです。
男性ホルモンが活性化する事で皮脂の分泌が盛んになります。
就活生カウンセリングでもお悩みの大半はニキビやテカリです。
悩みはあるけれど、特別なケアの方法もわからなくて、ゴシゴシ洗顔を続けている…そんな声も聞きます。
洗い過ぎは、皮脂を取り過ぎて、もっと皮脂を出そうとして逆効果。
正しい洗顔と、保湿を行って、分泌のバランスを良くしましょう。
正しい化粧品の買い方
化粧品は３STEPから始めましょう。
１・洗顔
２・化粧水
３・乳液
20代は朝晩、この３STEPを丁寧に正しく行えば美しい肌を保つ事ができます。
女性用化粧品でも問題はありませんが、できるなら男性用化粧品を使った方が、良いでしょう。
また、価格と成分は比例します。高価な化粧品は有効成分が多いですが、まずは高級な化粧品よりも肌のトラブルにあったものを美容部員さんに相談して、続けられる価格帯で揃えられる事をオススメ致します。
春は男性もUVケアを！
洗顔＆保湿ができている人は次のステップです。
春（２月下旬）辺りから紫外線量は急激に増えます。
そして花粉が舞い、春一番で塵やホコリが皮膚につく困った季節でもあります。
UVケアをしておく事で、外的刺激から肌を守り、テカリや赤みを抑える事もできます。
面接の時にテカリや赤みが無い方が清潔感があって好印象です。
もし赤みがでてしまった場合は冷やして炎症を抑えます。
赤みが引いたら美白用化粧水でしっかり保湿します。
日焼けなどが原因で肌が肥厚し、光を通過しなくなってはくすんだ不健康な顔色に…．
今日から毎日簡単な３STEPでスキンケア習慣を身につけて面接に挑みましょう！
また、あたたかくなってくると、シャワーでお風呂を済ませがちですが、１日１回は湯船に浸かりましょう。
老廃物を排出し、血液循環を良くする事は肌を美しく保つのにとても大切な事です。
疲れを落とし、厄落としの効果もありますから、是非浸かるようにしましょう＾＾
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自信が持てる証明写真を撮りに三宮ココロスタジオまでお越し下さいね♡
